Karatê

KARATÊ

AULA 1

Saudação: A professora iniciou a aula mostrando como fazer a posição correta da saudação, com os pés juntos e para o lado, braços juntos ao corpo.

Contextualização Histórica: O karatê é uma arte marcial que foi criada na ilha Okinawa, essa arte caracterizava-se por não usar armas para matar seus adversários, arte das "mãos vazias", muito utilizada na guerra pela sua eficácia para matar, então daí         criou-se os pontos vitais. Gichin Funakoshi foi quem revolucionou o Karatê,ele pensava que o karatê tem a ver com a formação de caráter, ou seja , um modo de vida. Funakoshi criou vinte princípios do para o desenvolvimento espiritual e mental para seus alunos. 

Para Funakoshi, "O valor da arte depende de quem a aplica. Se essa aplicação for para um bom propósito, então a arte é de grande valor; mas se for mal usada, então não existe arte mais maligna e nociva que o Karatê".  

Atividade 1: O nome da atividade é brinquedo cantado, atividade lúdica em forma de cantiga de roda, que através do estímulo da música faz com que os alunos aprendam e memorizem os nomes dos golpes de Karatê. Exemplos: defesa alta, defesa baixa, espada, margarina, etc.                                                               

Atividade 2: Brincadeira mãe-cola, usando técnicas do Karatê. Exemplo: o "pegador" "cola" da forma tradicional, tocando em quem esta fugindo, quem foi pego fica parado, executando um golpe de karatê, como "defesa alta". E quem vai "descolar" utiliza a mesma técnica do "pegador".

Variação: Pode-se variar mudando a forma de "descolar". Exemplo: para "descolar" tem que fazer um golpe de Karatê diferente de quem está "colado". 

Atividade 3: Espécie de pedra, papel e tesoura em grupo, só que utilizando as técnicas do Karatê. Formou-se dois grandes grupos rivais, que deveriam combinar entre si o golpe a ser executado,exemplo: "margarina",e esse golpe tinha que ser executado por todos do grupo. A equipe que faz o golpe que ganha, exemplo: "margarina" ganha de "defesa alta", marca o ponto.